เครื่องดื่มจากพืช ไอเทมลับปรับไลฟ์สไตล์ให้เฮลธ์ตี้

รู้กันดีว่านมมีประโยชน์มากมาย แถมยังเลือกดื่มได้หลายแบบ หลายเวลา จะมื้อเช้า ก่อนนอน หลังออกกำลังกาย หรือเติมเพิ่มรสชาติให้ชาหรือกาแฟ แล้วแต่ความชอบของแต่ละคน
แต่รู้หรือไม่ว่านมจากพืช ไม่ว่าจะเป็น นมข้าวโอ๊ต หรือ นมอัลมอนด์ ก็อร่อยและดีต่อสุขภาพไม่แพ้กัน

นมข้าวโอ๊ต นิวทริเวล และนมอัลมอนด์ นิวทริเวล มอบสารอาหารดีๆ ด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ:

• ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด หรือ อัลมอนด์เต็มเมล็ด
• ไม่ใช้วัตถุกันเสีย
• ไม่เจือสีสังเคราะห์

ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงด้วยนมจากพืช ที่มาพร้อมรสชาติอร่อยละมุนลิ้นและคุณประโยชน์อัดแน่น

บำรุงกระดูกให้แข็งแรงยาวนาน

เสริมสร้างแคลแซียมและวิตามินดี 3 ให้กระดูกแข็งแรง ด้วยคุณประโยชน์ดีๆ ที่อยู่ใน นมข้าวโอ๊ต นิวทริเวล และนมอัลมอนด์ นิวทริเวล

แคลเซียมเป็นสิ่งจำเป็นต่อการรักษาความหนาแน่นของมวลกระดูก ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนและกระดูกเปราะ ทำให้คุณสามารถใช้ชีวิตอย่างแอคทีฟและคล่องตัว¹ คิดเสียว่าเป็นการลงทุนในร่างกายของคุณ โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้นและกระดูกอ่อนแอลง².

ยิ่งอายุมากขึ้น กระดูกก็บางลงจากการสูญเสียแคลเซียม² แคลเซียมจึงเป็นสารอาหารที่ร่างกายควรได้รับเพื่อรักษาความหนาแน่นมวลกระดูก ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน และเพื่อให้สามารถเคลเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว¹

แน่นอนว่าแคลเซียม คือหัวใจหลักของการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง แต่การจะให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ² จำเป็นต้องมีวิตามินดี 3 เข้ามาช่วยควบคู่ไปด้วย ร่างกายจะได้รับวิตามินดี เมื่อผิวหนังสัมผัสกับแสงแดด แต่ด้วยไลฟ์สไตล์ในปัจจุบัน ที่มักอยู่ในอาคารกันเป็นส่วนใหญ่ อาจทำให้หลายๆ คนไม่มีโอกาสได้โดนแสงแดด นมจากพืชจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินดี

ดูแลสุขภาพหัวใจ ด้วยนมข้าวโอ๊ตและนมอัลมอนด์

เคล็ดลับดูแลสุขภาพใจ คือการทานอาหารที่มีประโยชน์
แม้จะฟังดูง่าย แต่กลับทำได้ยาก เพราะอาหารที่หาทานกันได้ทั่วไป มักเป็นอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง ซึ่งส่งผลเสียร้ายแรงต่อสุขภาพหัวใจในระยะยาวได้เลย เช่น หัวใจวาย เจ็บหน้าอก และโรคหลอดเลือดสมอง³.

นมข้าวโอ๊ตและนมอัลมอนด์ คือเครื่องดื่มจากวัตถุดิบธรรมชาติที่ปราศจากคอเลสเตอรอล และยังอุดมไปด้วยไขมันดีชนิดไม่อิ่มตัว ที่ช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ดี^{4, 5, 6} รวมทั้งบำรุงหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง⁷

นมจากพืช เคล็ดลับสู่ความกระฉับกระเฉง

การทานโปรตีน คือเคล็ดลับสำคัญของการมีร่างกายที่คล่องแคล่วกระฉับกระเฉง โดยโปรตีน เป็นสารอาหารที่สามารถพบได้ในทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่กล้ามเนื้อ กระดูก ผิวหนัง ผม ไปจนถึงเนื้อเยื่อต่างๆ

อย่างไรก็ตาม โปรตีนส่วนใหญ่ที่เราบริโภคในทุกวันนี้มักมาจากเนื้อแดง หากทานมากเกินไปก็จะทำให้เสี่ยงโรคเบาหวานและหัวใจ โดยเฉพาะเนื้อแปรรูปที่มีเกลือและไขมันอิ่มตัวในปริมาณสูง⁸ หลายคนจึงหันมาเลือกทานโปรตีนจากพืช อย่างเช่น ถั่ว ข้าวโอ๊ต เมล็ดพืช และธัญพืชแทน
นมข้าวโอ๊ตและนมอัลมอนด์จึงเป็นหนึ่งในตัวเลือกสำหรับแหล่งโปรตีนประจำวันของใครหลายๆ คน^7,9

เฮลธ์ตี้อย่างอุ่นใจไปกับนมจากพืช

นมข้าวโอ๊ต นิวทริเวล และนมอัลมอนด์ นิวทริเวล ช่วยเติมพลังให้คุณพร้อมรับเช้าวันใหม่ หรือลุยต่อในตอนบ่าย ด้วยรสชาติดีๆ ที่อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์จากธรรมชาติ เลือกอร่อยในแบบของคุณเองได้เลย!

ใช้ชีวิตให้ดีกว่าเดิมไปกับ NutriWell

แหล่งที่มา

1. Osteoporosis: What You Need to Know as You Age. Hopkins Medicine. Accessed 19 February 2025.https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/osteoporosis/osteoporosis-what-you-need-to-know-as-you-age
2. Daily Calcium Intake – For Greater Bone Strength. Health Hub. Accessed 19 February 2025.https://www.healthhub.sg/live-healthy/calcium-for-greater-bone-strength
3. High Cholesterol. Mayo Clinic. Accessed 19 February 2025.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/symptoms-causes/syc-20350800
4. Plant-based milks have benefits for the heart and the planet. Harvard TH Chan School of Public Health. Accessed 19 February 2025.https://hsph.harvard.edu/news/plant-based-milks-heart-planet-health/
5. Types of Fat. The Nutrition Source. Accessed 19 February 2025.https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/types-of-fat/
6. Oat milk analogue versus traditional milk: Comprehensive evaluation of scientific evidence for processing techniques and health effects. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10534225/
7. Plant Proteins: Assessing Their Nutritional Quality and Effects on Health and Physical Function. Food Chemistry: X. Accessed 19 February 2025.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7760812/#sec4-nutrients-12-03704
8. Meat in Your Diet. NHS. Accessed 19 February 2025.https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/food-types/meat-nutrition/
9. Protein. The Nutrition Source. Accessed 19 February 2025.https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/what-should-you-eat/protein/